【视频】民警李建国“万万没想到”式演绎如何预防溺水，笑坏了……

这两天，一条带有《万万没想到》色彩的

警界微视频“民警李建国”大火！

这部视频可以轻松的让你Get到救落水者防溺水的技巧

话不多说，一起来看看

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看完了视频，蜀黍要考试敲黑板了！

夏天游泳，一定要注意安全！

防溺水暑期安全自护

1.不要在水边打闹。

游泳池附近都是一些水迹，地面一般都是马赛克地面，湿滑，孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。

2.避免鼻子吸气。

游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水。

3.切勿倒着身子跳水。

有的小朋友喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。

4.做好腿抽筋的预防工作。

初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候不要太过紧张，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，以逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。

5.保持孩子在家长的视线范围内。

孩子年纪小，对安全少有概念，即使学会了游泳，也要在家长的陪同下，在家长的视线范围内游泳。这样，家长才能在察觉到情况异常时立即采取行动。更准确来说是在可马上救援的范围内。

6.不到江河湖海和水库游泳。

尽量不到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因单独在这些地方游泳而溺亡的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴，并带上浮漂等安全装备。游泳技术不佳和体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。

编辑 | 刘健

审核 | 张飞

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